Немає єдиного способу ідеального батьківства, але є багато шляхів бути хорошими мамою і

татом своїм дітям.

10 БАЗОВИХ ПРИНЦИПІВ, ЯКІ ВАРТО ПАМ’ЯТАТИ БАТЬКАМ
Найпотужніший інструмент для виховання – наше власне життя

У батьківстві наші дії важать більше, ніж слова.
З народження діти хочуть бути пов’язані з нами.
Ми мусимо вести їх своїм прикладом. Запитайте себе: "Як я говорю з дитиною? Чи говорю з
чоловіком/дружиною перед ними? Як я показую свою симпатію? Щедрість? Важку роботу?".
Ми можемо створити сторінки правил і гори очікувань, але дитина більше навчиться, бачачи, як
ми справляємося з власним життям.

Дайте дитині свободу з кордонами

Діти хочуть бути вільними, але для цього їм потрібно дати безпечну основу. Наприклад, конкретні
правила поведінки – поділ обов’язків, піклування про інших тощо.
Коли ми ставимо дитину у центр світу чи негайно виконуємо всі її бажання, можемо створити для
неї небезпеку і низьку толерантність до розчарування, що обмежуватиме пізніше в житті.
Нашою ширшою метою має бути заохотити незалежність у дитині, в той же час даючи їй безпеку
та любов.
9 випадків, коли слід сказати дитині "Ні", щоб вона виросла успішним дорослим
Не проектуйте себе і свої бажання на дітей
Батьки мають зрозуміти, що їхні діти – не вони, а окремі особистості. У них свій шлях, і батьки
можуть не завжди знати, як допомогти їм у цій мандрівці.
Але можна показувати свою зацікавленість їхніми захопленнями, тим, ким вони є.
Батьки можуть спостерігати за ними у різних ситуаціях, що надихає дітей або бісить.
Частина відповідальності батьків – озброїти дітей власним відчуттям відповідальності.
Навчити їх піклуватись про себе, свій дім, чи своє домашнє завдання, щоб вони почувались
компетентними і їм було комфортно. Це допоможе їм відчути ціль і будувати власну самооцінку.

Не бийте дитину і не шльопайте її по попі

Дослідження показує, що  шльопання дитини по попі  збільшує ймовірність багатьох поганих
наслідків для здоров'я і розвитку дитини .
Це  психологічні проблеми , зловживання наркотиками, схильність до суїциду, фізичними
проблемами розвитку і поведінки.

Фізичні покарання можуть  впливати навіть на мозок дітей .

У тих, кого регулярно шльопали, було менше сірої речовини у певних ділянках префронтальної
кори, які відповідають за депресію, наркоманію та інші психічні розлади.

Сини працюючих мам частіше доглядають за дітьми, виконують домашню роботу і у подальшому
шукають у дружини жінок, які працюють.

Бігайте з дітьми і будьте активними
Дослідження показують, що активні матері мають здоровіших дітей.
Інше дослідження продемонструвало, що дитяче ожиріння прямо пов’язане зі стилем життя
батьків, а якщо ж вони мають здоро звички, їх матимуть і діти.0
Читайте дітям і з дітьми
Дослідження показало, що діти батьків, які читали їм кожен день, коли їм було 5, і продовжували
цікавитися їх освітою в 10 років, з набагато меншою ймовірністю були бідними у 30.
Є й інше дослідження, для роздумів: вчені простежили за дітьми, які читали в своє задоволення.
Це означає, що діти вибирали журнал, книгу з ілюстраціями або історіями.
Результати показали, що діти, які читали для задоволення у віці 5-10 років, в середньому краще
справлялися у школі, й пізніше в житті, з тестами.
І не тільки з тестами на читання, але також з орфографії та математики.
Діти мають усвідомити, що уява і бажання знати більше – чудово.
Для цього слід не лише відповідати на їхні запитання, але й ставити власні. Наприклад:
1. Про що ти мрієш?
2. Якби ти міг відкрити магазин, що б ти продавав?
3. Коли ти відчуваєш, що тебе люблять?
4. Якби твої м'які іграшки-тваринки могли говорити, що б вони сказали?
5. Якби ти міг віддати 5000 гривень на благодійність, кому б ти їх віддав?
6. Ти багато сміявся чи радів сьогодні?
7. Уяви, що ти шеф-кухар. Розкажи про свій ресторан. Яку їжу у ньому готують?
8. Якби ти міг поставити будь-якій дикій тваринці запитання, кого і що ти б спитав?
9. Які спогади роблять тебе щасливим?
10. Якщо б ти міг створити нове свято, що це було б?
Не хвилюйтеся, якщо дитина ще не сповна може відповісти на ваші запитання.
Не змушуйте її відповідати і не переходьте на наступне надто швидко.
Дайте дитині час, покажіть, що вам справді цікаво почути те, що вона скаже.
Це також чудова вправа для розвитку креативності та уяви у дорослих.

Фрази надихнуть вашу дитину бути більш впевненою в собі

ВЧІТЬ ДІТЕЙ БУТИ ВДЯЧНИМИ

Дослідження продовжують доводити, що вдячність може робити нас щасливішими, здоровішими і
знижувати стрес.

 

Ось що варто робити самим і навчити цього дитину, щоб ставати більш вдячними:
 Ведіть щоденник, куди записуйте, за що ви сьогодні дякуєте.
Це може закріпити позитивні думки ― іноді це особливо допомагає, оскільки мозок схильний
природно фокусуватися на тому, що не так.

10 щоденних звичок, які підсилять ваш зв’язок з дитиною
 Не уникайте негативу, сприймайте його як новий життєвий досвід

 Кажіть дорогим людям, що любите їх. Дослідження показало, що пари, які висловлювали
вдячність у стосунках, мали міцніші шлюби.
 Волонтерте. Дослідження пояснює, що така благодійність може знижувати відчуття
депресії та підвищувати загальне самопочуття.
 Пишіть листи подяки.  Дослідження  показує, що це позитивно впливає на настрій.
Ось іще  кілька способів  виховувати вдячність в собі та своїй дитині.
Цікавий факт: одне  дослідження  каже, що діти, що виховуються у віруючих сім'ях, менш схильні
до депресії, ризикованої сексуальної поведінки та зловживання наркотичними речовинами.
Також люди з релігійних сімей на 29% більш схильні до волонтерства та на 33% менш схильні до
вживання наркотиків.

КНИЖКИ ПРО ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ

Хочете знати ще більше?
Тоді ловіть 10 книг про гармонійне виховання дітей:
�Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини" Деніел Сіґел, Тіна Брайсон
�Як виховати дорослого: підготовка дитини до успішного життя" Джулі Літкотт-Гаймс
�Виховання надзвичайної дитини" Мері Шіді Курсінка
�Правила розвитку мозку дитини" Джон Медіна
�Досить істерик! Комплексний підхід до гармонійного виховання дитини" Деніел Сіґел, Тіна
Брайсон
�Мистецтво навчати. Як підготувати дитину до реального життя" Тед Дінтерсміт, Тоні Вагнер
� Катерина Мурашова "Ваша незрозуміла дитина"
�Катерина Мурашова "Екзамен для батьків"
�Світлана Білецька "Ваша дитина та її успіх. Практичний посібник для батьків"
�Людмила Петрановська "Таємна підпора. Прихильність у житті дитини"